ダイエットの闇！？私が８キロ痩せた超リアルな裏話！part２

こんにちは

ゆりかです

前回の記事では

お客さんや友達とのご飯も

楽しみながら抜群のスタイルを

ゲットできるダイエットを！

これをテーマに

私の摂食障害に関する

ダイエットの体験談を

お話ししましたね！

ということで

さっそくですが

摂食障害との上手な向き合い方を

教えます！

はっきりと言いますが

摂食障害は治りません！

というか

治らなくてもいい

と今は思っています

なぜかと言うと

摂食障害で悩んでいる人

通院している人は

意外とたくさんいます！

ほとんどの人が結婚や妊娠を

きっかけに治ったり

完全に治らなくともマシになったり… 

そういった人がいるのだと

わかったからです！

なんだか気が楽になったのです！

いつか治る

あまり気にしない気持ちが

大切なんだなと思います♡

私も実際に

今までは一人暮らしだったのですが

いろいろとあり

実家に戻ることになりました。

実家にはもちろん両親もいて…

トイレでオェー！なんて

言ってる姿見せられない！！！

そんなことから吐く回数は

めちゃくちゃ減りました

吐かない代わりに

下剤を使うことも

あることは内緒…（笑）

無理に治そう治そうと

思うことも良くないです！

吐きたいと思う時は

自分の心と身体も

吐きたいと思ってるんです！

今、摂食障害に悩んでいる方も

何かをきっかけに

症状が良くなるといいですね♡

いかがでしたか？

摂食障害と上手に向き合って

お客さんや友達とのご飯も

楽しみながら抜群のスタイルを

ゲットできるダイエットを♡

最後まで見ていただき

ありがとうございます！