お酒もご飯も好きなだけ食べながら痩せる！めんどくさがりなキャバ嬢のためのダイエット法

こんにちは

ゆりかです

同伴やアフターでの付き合いのご飯

機会がたくさんありますよね

美味しいご飯を食べれるのは嬉しいけど…

気持ちとは裏腹に増えていく体重…

本当に痩せたい人なら

思ったことがあるはずです

太客手放したくないから行かなきゃ…

でもこれ以上太りたくない！！

いっそキャバ嬢なんて辞めちゃおうかな！

わたし自身、毎日のお酒と付き合いのご飯で

8キロ太りました…

「やばい痩せなきゃ！！」

「ダイエットしよう！」

わたしがそう決めたとしても

売り上げのために同伴やアフターの

回数を減らしたくはなかったです

そこで今まで通りお酒やご飯と

上手に向き合いながらのダイエット法で

-8キロ落とし元の体重に戻しました！

この記事ではわたしが実際に行なっている

お酒やご飯の回数は減らさず

痩せやすい身体になるための極意を教えます！

痩せやすい身体になるためには…

代謝を上げること！！！

これが1番重要なのです

そのために私は生姜を毎日取り入れました

生姜の取り方は簡単！

生姜チューブとレモンジュースのパウダー、お水を用意します

あとは全部混ぜるだけ！

これが意外と美味しいので気軽に毎日続けれます

わたしは続けて1ヶ月半で基礎体温も35.1度から36.5度まであがりました！

体温が1度下がると、代謝が約12％、免疫力が約30％も下がってしまいます。血液の循環が悪くなり、慢性的な体の冷えにもつながります。

しょうがに含まれるジンゲロール、ショウガオールは強い血行促進作用を持っています。

発汗作用もあって、さらには、体が温まって基礎代謝が上がると、体に蓄積された脂肪もどんどん燃えるんです。

これを続ければ、痩せやすい身体になれますよ！

いかがでしたか？

毎日生姜を取ってお酒もご飯も我慢せず

痩せやすい身体を手に入れましょう♡

それでは最後まで見ていただき

ありがとうございました！